Banyak sebagian orang percaya, hipertensi disebabkan karena terlalu banyak mengkonsumsi garam beryodium. Padahal kolerasi garam beryodium dan hipertensi tidaklah semudah itu.
Garam yang juga dikenal sebagai natrium klorida adalah senyawa yang tersusun atas 40% natrium dan 60% klorida. Natrium berperan dalam kontraksi otot, fungsi saraf, dan mengatur volume serta tekanan darah. Klorida membantu menjaga keseimbangan cairan pada sel agar volume dan tekanan darah tetap stabil. Dan Garam beryodium yang anda konsumsi mengandung Yodium yang berguna untuk keseimbangan kelenjar tiroid.
Sejauh ini, kandungan yang pada dalam garam beryodium sangat berguna bagi tubuh, khususnya garam beryodium. Lantas, apa hubungannya garam dan hipertensi?
Organ ginjal bergantung pada keseimbangan Natrium dan kalium untuk membuang cairan sisa dalam tubuh. Jika terlalu banyak mengkonsumsi garam beryodium, maka Natrium dan Kalium dalam tubuh tidak lagi seimbang, hasilnya, ginjal akan bekerja terlalu keras. Yang terjadi setelah itu adalah etensi (penumpukan) cairan diikuti dengan naiknya tekanan darah.
Pada dasarnya, hipertensi dipengaruhi oleh genetik (keturunan) dan gaya hidup yang buruk. Hipertensi tidak selalu disebabkan oleh garam beryodium. Ada orang yang hanya mengkonsumsi sedikit garam beryodium sudah hipertensi, itu karna orang tersebut sensitif terhadap garam beryodium. Setitivitas terhadap garam beryodium, adalah hal yang diwariskan dalam keluarga. Ada juga orang yang suka mengkonsumsi makanan yang mengandung garam beryodium, tapi ia baik-baik saja.
Lalu, apakah hanya garam beryodium yang dapat menyebabkan hipertensi? Sebuah penelitian dalam jurnal Open Heart, terlalu banyak mengkonsumsi gula juga bisa membuat naiknya tekanan darah, karena terlalu banyak gula dalam tubuh akan meningkatkan kadar insulin. Tingginya insulin akan mengaktifkan sistem saraf simpatik. Tubuh akan merespons dengan cara memacu detak jantung dan meningkatkan tekanan darah.
Kuncinya adalah hidup seimbang. Mengkonsumsi gula boleh saja, asal tidak berlebihan. Mengkonsumsi garam beryodium juga baik untuk tubuh, asal tidak berlebihan. Selain itu minum air putih secara teratur, makan buah-buahan sangatlah dianjurkan.
Kini anda bisa mendapatkan garam beryodium berkualitas dari Sumatraco yang Jual Garam Beryodium Sumatraco. Jual Garam Industri Sumatraco terbukti mengandung yodium yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Anda pun bisa menjadi distributor Jual Segala Macam Garam Industri Sumatraco yang tentu menguntungkan.
Sumatraco menjadi salah satu perusahaan yang Jual Garam Industri Sumatraco dengan Pabrik Garam Tertua yang telah teruji secara klinis dan keamanannya dan menjadi Pabrik Garam Tertua yang masih beroperasi hingga kini. Pabrik Garam Indonesia Sumatraco menjadi Sell Industrial Salt Indonesia, sehingga tak perlu ragu untuk menjadi distributor Jual Garam Beryodium Sumatraco.
www.garam.co.id.IISurabaya,28 November 2024- PT Sumatraco Langgeng Makmur, sebuah perusahaan terk...
www.garam.co.id.IISurabaya,28 November 2024- Dalam rangka memperingati Hari Menanam Pohon Nasion...
www.garam.co.id.IISurabaya,26 November 2024- Dalam upaya mendorong gaya hidup yang lebih sederha...