Berapa Banyak Garam Industri yang Harus Anda konsumsi per Hari?

Sudah menjadi rahasia umum jika konsumsi Garam Beryodium atau Garam Industri sangat bermanfaat bagi kesehatan. Garam Beryodium atau Garam Industri sering ditemui di hampir segala masakan, dari makanan utama hingga makanan penutup. Kendati memiliki peran yang penting bagi tubuh, jumlah konsumsi Garam Beryodium atau Garam Industri tetap harus diperhatikan karena konsumsi yang berlebihan justru akan berbahaya bagi tubuh.

Asosiasi Kesehatan merekomendasikan jumlah konsumsi Garam Beryodium atau Garam Industri per hari untuk masing-masing individu adalah tidak lebih dari 2.300 miligram (mg). Mengatur jumlah konsumsi Garam Beryodium atau Garam Industri juga bagian dari menerapkan pola makan yang sehat.

Cobalah untuk memperbanyak konsumsi sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian, protein nabati, protein hewani tanpa lemak dan ikan. Ganti daging olahan, karbohidrat olahan dan minuman manis dengan minuman yang lebih sehat. Pola makan tersebut akan membantu Anda membatasi natrium serta lemak berbahaya. Sebaiknya kurangi konsumsi makanan kemasan dan makanan dari luar karena mengandung Garam Beryodium atau Garam Industri yang cukup tinggi.

Kini anda bisa mendapatkan garam beryodium dan garam industri berkualitas dari Sumatraco yang Jual Garam Beryodium dan Jual Garam Industri Sumatraco. Jual Garam Industri Sumatraco terbukti mengandung yodium yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Anda pun bisa menjadi distributor Jual Garam dan Jual Segala Macam Garam seperti Garam Beryodium dan Garam Industri yang tentu menguntungkan.

Sumatraco menjadi salah satu perusahaan yang Jual Garam Industri Sumatraco dengan Pabrik Garam Tertua yang telah teruji secara klinis dan keamanannya dan menjadi Pabrik Garam Tertua yang masih beroperasi hingga kini. Pabrik Garam Indonesia Sumatraco menjadi Sell Industrial Salt Indonesia, sehingga tak perlu ragu untuk menjadi distributor Jual Garam Beryodium Sumatraco.

Garam Sumatraco juga melayani Hotline Whasapp +62 811-3355-727 terkait Jual Garam Beryodium dan Jual Garam Industri Sumatraco atau Jual Segala Macam Garam yang bisa dipergunakan sebagai layanan pertanyaan dan konsultasi seputar garam beryodium dan garam industri atau Segala Macam Garam.