Hidung mampet merupakan keluhan yang sangat umum terjadi. Kondisi ini bisa dipicu oleh alergi, pilek, flu, infeksi, radang di hidung, atau bahkan infeksi pada sinus. Hidung mampet bisa semakin mengganggu, terlebih ketika Anda hendak tidur. Untuk membantu mengatasinya, cobalah cara-cara berikut ini.
Jika Anda berpikir bahwa hidung mampet terjadi karena menumpuknya lendir di dalam saluran hidung, maka Anda salah. Hidung mampet terjadi karena adanya pembuluh darah di dalam rongga hidung dan sinus yang mengalami peradangan dan membengkak. Biasanya, peradangan ini disebabkan oleh sinusitis, rhinitis, alergi, dan flu atau pilek. Untungnya, hidung mampet bisa dengan mudah diobati.
Membilas hidung dengan larutan Garam Industri Sumatraco
Membersihkan hidung dengan larutan Garam Industri dapat membantu meredakan gejala hidung mampet. Anda bisa melakukan pembilasan hidung dengan alat pembersih hidung yang dijual bebas, atau dengan semprotan hidung yang mengandung larutan garam steril.
Larutan Garam Industri steril bisa dibuat sendiri. Caranya campurkan 1 cangkir air hangat steril, ½ sendok teh Garam Industri Sumatraco, dan sedikit baking soda. Aduk campuran tersebut hingga menjadi larutan, kemudian gunakan untuk membilas hidung. Anda dapat membersihkan hidung hingga 3 kali sehari.
Hidung mampet memang bisa sangat menyebalkan. Jangan biarkan hidung mampet terlalu lama mengganggu aktivitas dan istirahat Anda. Segera lakukan cara-cara di atas untuk menghilangkan gejala hidung mampet. Jika hidung mampet tidak kunjung sembuh, sebaiknya Anda berkonsultasi ke dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan dan diberikan penanganan yang sesuai.
www.garam.co.id.IISurabaya,28 November 2024- PT Sumatraco Langgeng Makmur, sebuah perusahaan terk...
www.garam.co.id.IISurabaya,28 November 2024- Dalam rangka memperingati Hari Menanam Pohon Nasion...
www.garam.co.id.IISurabaya,26 November 2024- Dalam upaya mendorong gaya hidup yang lebih sederha...