Tambahkan Garam Industri Saat Berendam Untuk Atasi Stress Anda

Berendam dalam air panas merupakan hal menyenangkan yang membuat pikiran rileks. Ternyata menambahkan beberapa produk dalam air panas yang kita gunakan untuk berendam benar-benar dapat menjadi terapi stress yang efektif.

Berdasarkan laporan laman Independent, menambahkan Garam Industri pada air yang kita gunakan untuk berendam bisa menjadi cara efektif untuk mengobati stres.

Mineral pada Garam Industri yang larut dalam air memiliki manfaat untuk mengatasi stres dan rasa lelah, mengurangi peradangan, infeksi dan mampu menenangkan serta mengeluarkan racun melalui kulit.

Jadi, jenis Garam Industri apakah yang harus kita gunakan? Garam Industri yang paling sering digunakan adalah garam mandi yang berwarna merah muda, atau yang dikenal dengan garam himalaya. Garam Himalaya mampu melakukan detoksifikasi dengan baik. Jadi, sangat ideal digunakan untuk melawan stres.

Jenis Garam Industri ini bekerja dengan melawan energi elektromagnetik yang kita peroleh karena pemakaian gadget. Saat berendam, kita bisa merasakan kenaikan suhu tubuh yang kemudian membuat kita merasa tenang dan membuat tidur menjadi nyenyak.

Selain itu, garam magnesium juga bisa menjadi pilihan bagus untuk relaksasi. Garam Industri ini dapat membantu mengurangi peradangan dan stres. Dengan kata lain, garam magnesium ampuh menenangkan otot yang lelah dan sakit.

Namun, jika kita memiliki masalah dengan kulit, garam Laut Mati bisa menjadi alternatif utama. Garam Laut Mati terbuat dari campuran magnesium, kalsiun, natrium dan kalium yang membantu melembabkan dan menyembuhkan masalah kulit - misalnya, eksim, jerawat atau psoriasis - secara alami. Untuk menggunakannya, tambahkan 250 hingga 500 gram Garam Industri pilihan pada air yang akan kita pakai untuk berendam. Lakukan ritual ini dua hingga tiga kali seminggu untuk hasil maksimal.